Die deutsche Sprache erlaubt herrliche Wortzusammenstellungen — so auch das Schuhkratzbrett. Jeder Tänzer kennt diese Schuhkratzbretter, auf denen Kronkorken festgeschraubt sind. Leider halten die Kronkorken der herkömmlichen, vollflächigen Schuhkratzbretter der Gewichtsbelastung nur bedingt stand und die Ränder verbiegen sich bis zur Unbrauchbarkeit.
Ein freundliches Mitglied des TSC — Insider nennen ihn Harald — hat dieses Thema innovativ bearbeitet und konsequent die Belastung von den Kronkorken genommen. Man steht einfach nicht mehr auf ihnen, sondern verwendet sie nur noch zweckgemäß zum leichten Ankratzen der Tanzschuhsohlen.
Auf spielerische Art und Weise kommen wir jetzt mit weniger Kronkorken aus und diese halten auch noch viel länger als vorher. Natürlich darf auch eine Bedienungsanleitung nicht fehlen.
Anleitung zum Schuhkratzbrett
Herzlichen Dank an den Hersteller dieses Schuhkratzbretts.
Die guten Vorsätze für das Jahr halten an. Zumindest haben wir immer wieder Fragen zum Training bei uns. Und in quasi allen Fällen raten wir zu: Ausprobieren jederzeit!
Grundsätzlich kann an jeder Gruppe zur Probe teilgenommen werden. Im einfachsten Fall einfach zum Trainingstermin im Clubheim vorbeikommen und die jeweiligen Trainer bzw. Trainerinnen ansprechen. Insbesondere bei den Kindern ist es immer wieder hilfreich, zu testen. Nach drei Wochen des Probierens sollte klar sein, ob das Angebot passt oder eine andere Gruppe besser wäre. Dann sollte ein Aufnahmeantrag ausgefüllt werden. Im unwahrscheinlichen Fall, dass unser Angebot nicht gefällt, würden wir uns über eine Rückmeldung freuen. Vielleicht lässt sich ja für die Zukunft ein passendes Angebot auf die Beine stellen. Dann lohnt es sich, in Kontakt zu bleiben.
Die Voraussetzung zur Teilnahme am Training lautet für Erwachsene ab dem 11.11.2021: geimpft, genesen oder besonders getestet. Mit dem besonderen Test ist dann ein PCR-Test gemeint, der nicht älter als 48 Stunden sein darf. Der bisherige Antigentest reicht gemäß der neuen Landesverordnung nicht mehr aus.
Für Kinder und Jugendliche bleiben die Vorausetzungen zur Trainingsteilnahme wie bisher.
Du liebst die Gute-Laune-Musik, die schweißtreibenden Bewegungen beim Latin Aerobic und würdest gerne auch etwas Krafttraining machen? Dann bist du bei “Dance & Shape” genau richtig. Wir vereinen mitreißende Musik, Tanzen, Sport und Kraftübungen miteinander. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Neuer Kurs mit Sina Grimm jeden Freitag von 10 Uhr bis 11 Uhr im Clubheim in der Lorscher Hügelstraße. Ab sofort hier im Kalender buchbar.
Bei Turniertänzern ist Fitness eine Voraussetzung für Erfolg.
Beim Betreuten Endrundentraining “Fit For Final” wird daher unter Aufsicht unseres Trainers Peter Müller konsequent durchgetanzt.
Alle 14 Tage mittwochs von 20:00 – 21:30 Uhr ist Standard-Endrunden-Training. Die Kosten belaufen sich auf 6€/Paar für TSC-Mitglieder, 15€/Paar für Nichtmitglieder pro Termin.
Aufgrund der aktuellen Coronaregeln muss jedes Paar auf unserer Homepage im Trainingsplan ein Ticket buchen. Zum Buchen ist dienstags vormittags Closing Date. Sind 4 Paare eingetragen findet mittwochs FFF statt, auch falls noch ein Paar absagt. Im Clubheim sind aktuell maximal 5, in der Nibelungenhalle maximal 10 Paare erlaubt – es gelten die aktuellen Hygieneregeln!
Regulär findet das Training in der Nibelungenhalle statt. Sollte diese nicht zur Verfügung stehen weichen wir auf unser Clubheim aus. Dies ist im aktuellen Kalender ersichtlich.
Du liebst die Gute-Laune-Musik, die schweißtreibenden Bewegungen beim Latin Aerobic und würdest gerne auch etwas Krafttraining machen? Dann bist du bei “Dance & Shape” genau richtig. Wir vereinen mitreißende Musik, Tanzen, Sport und Kraftübungen miteinander. Keine Vorkenntnisse nötig, Einstieg jederzeit möglich.
Neuer Kurs mit Sina Grimm
Bitte für jeden Teilnahmetermin ein Ticket buchen.
Leider ist ab 20.8.2021 für den Einlass in Sportstätten für viele Personen ein 3G-Nachweis erforderlich. Der Inzidenzwert des Kreises Bergstraße bezüglich der aktuellen Corona-Infektionslage hat den Schwellenwert von 50 überschritten. Die daher erlassene Allgemeinverfügung verlangt bei allen Personen, die älter als 6 Jahre sind, einen Nachweis der vollständigen Impfung, des Genesenenstatus oder eines negativen Coronatests – kurz 3G-Nachweis – zum Betreten des Clubheims.
Alle Personen älter als 6 Jahre werden also gebeten, dem Vorstand einen 3G-Nachweis vor Trainingsbeginn zu schicken oder den Nachweis dem Trainer bzw. der Trainerin vorzuzeigen. Welche Nachweise konkret möglich sind, kann der Allgemeinverfügung des Kreises entnommen werden.
Für das freie Training ist eine zweistufige Buchung eingeführt worden. Nach der gewohnten Ticket-Buchung erfolgt zunächst nur die Eingangsbestätigung. Wenn dem TSC ein 3G-Nachweis für die beteiligten Personen vorliegt, wird die Buchung bestätigt und man erhält ein zweites Mail. Da die Prüfung manuell erfolgt, kann es durchaus einen Tag bis zur Bestätigung dauern. Bitte frühzeitig buchen.
